Памятка путешественнику по Сахалинской области
Спортивный и приключенческий туризм по маршрутам Сахалинской области подразумевает физическую нагрузку, а ряд направлений (вроде восхождения на вулкан) требуют хорошей физической формы, а также наличия правильной одежды, обуви и ряда других вещей, перечисленных в этой памятке.
Кроме того, рекомендуем туристам сделать прививку от клещевого энцефалита!
Головной убор
Легкий головной убор для защиты от солнца.
Спортивные сандалии
Удобные спортивные сандалии, крепко сидящие на ноге, в которых можно удобно ходить по воде и камням.
Кроссовки
Трекинговые, с толстой рифлёной подошвой, желательно с водоотталкивающей пропиткой + сменная сухая обувь.
Полотенце
Небольшое туристическое полотенце для разных нужд.
Солнцезащитный крем
Пригодный вам солнцезащитный крем с солнцезащитным фактором (SPF) не менее 30 единиц.
Фотоаппаратура
Туристическая фотоаппаратура для запечатления чудес Сахалинской области.
Рюкзак
Небольшой рюкзак для однодневных походов (руки должны быть свободны!) для переноски воды, фотоаппаратуры, купального костюма и пр.
Теплая одежда
Кофта, свитер и подобная теплая одежда.
Куртка
Удобная ветро- и влагозащитная куртка.
Купальный костюм
Купальный костюм и плавки для мужчин.
Средства от комаров
Репелленты помогут вам насладиться природой без участия насекомых.
Перчатки
Х/б перчатки для защиты рук от мелкой повседневной работы.
Рубашка или кофта с длинным рукавом
Легкая верхняя одежда с длинным рукавом необходима для восхождения на вулкан Менделеева, чтобы не порезаться о бамбук и, в тоже время, не страдать в жаркую погоду.
Аптечка
Туристическая аптечка со средствами первой помощи и личной гигиены.
Рыболовные снасти
Для заядлых рыбаков по желанию иметь свои рыболовные снасти.
